Yoga Dance

Equilíbrio para o corpo, Liberdade para a alma.

Atividade: Dança e Movimento

Nível: Aberto

Sábado, 10:00 – 11:30

Duração: 90 min

A Yoga Dance é uma prática que convida nossa Essência a se expressar. É um convite a sair da dualidade da mente, dos nossos conceitos, da nossa zona de conforto e crenças limitantes e a mergulhar em um espaço onde não existe certo e errado, onde não existe “deveres”, mas um grande SIM para o ser único e divino que somos.

Através da união da Yoga e seus ásanas – que trazem presença, força, flexibilidade e equilíbrio para o corpo – e da liberdade e fluidez da dança livre, somos levados a mergulhar em nosso universo interior. Somos convidados a mover e trazer força e flexibilidade para o corpo, a deixar ir nossas couraças e defesas, a nos conhecermos melhor, a aquietar nossa mente e assim dar espaço para que nossa alma pulsante se revele e dance a sua própria dança.

É uma prática profunda e extremamente transformadora em sua simplicidade, que olha o ser humano como um ser completo e íntegro, assim nos convida em uma jornada através dos chakras, resgatando a nossa conexão com os elementos terra, fogo, água e ar – a natureza divina que vibra em nosso ser.

 

A Yoga Dance traz força, foco e flexibilidade ao nosso corpo e a nossa vida.

Silência o turbilhão da mente, nos trazendo paz e serenidade.

E nos conecta com a essência pura e divina que habita em cada um de nós.

Firma os nossos pés na terra, com raízes fortes e profundas.

E torna nosso coração leve e suave, para que possamos crescer e tocar o céu infinito.

Akshi é facilitador de Meditação, terapeuta holístico e DJ, tem o dom de criar um espaço seguro através da música, para que as pessoas possam mergulhar dentro de si mesmas.

Lily é facilitadora de Yoga, Meditação e terapeuta Holística, apaixonada pelo corpo e a sua habilidade de se auto-curar através do movimento.

São fundadores do Instituto One Love, que tem como objetivo dar suporte às pessoas para encontrarem a sua verdadeira essência e assim chegarem mais perto do seu propósito de vida e felicidade.

E nesse projeto compartilham juntos, em Portugal e Brasil, práticas de Yoga Dance, Chakra Wave, Meditações em movimento e terapias individuais. Apoiando pessoas a buscarem a sua própria cura e expansão de consciência.

Event Timeslots (1)

Dance & Movement
-
Akshi Coelho & Lily Serafim
A Yoga Dance traz força, foco e flexibilidade ao nosso corpo e a nossa vida. Silência o turbilhão da mente, nos trazendo paz e serenidade. E nos conecta com a essência pura e divina que habita em cada um de nós. Firma os nossos pés na terra, com raízes fortes e profundas. E torna nosso coração leve e suave, para que possamos crescer e tocar o céu infinito.