Surya Namaskar – Aprofundando-se na Prática

Aprofunda e aperfeiçoa a tua Saudação ao Sol

Atividade: Workshop

Nível: Aberto

Domingo, 8:30 – 9:45

Duração: 75 min

Apresentação da sequência passando por diferentes abordagens da prática: física, mental e espiritual, a trabalhar com alinhamento dos asanas, pranayama, mantras, visualizações e chakras. A cada etapa se soma uma nova abordagem, tornando a prática mais completa e profunda, do nível mais material para o nível mais sutil.

Daniel Ramiro

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Graduado em Ciências Sociais, Mestre em Antropologia Social, Técnico em Cervejaria e RYT-500 em Hatha Yoga.

Comecei a praticar Yoga em 2006 (Hatha Yoga). De 2008 a 2017 pratiquei SwáSthya Yoga (Método DeRose), para então ir a Rishikesh para o TTC RYT-500.

Sou instrutor desde 2010.

Event Timeslots (2)

Yoga Shala I
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Daniel Ramiro
Descobre uma nova dimensão a cada etapa na sequência Surya Namaskar, juntando respiração e mantras às posturas, para uma abordagem mais completa.

Yoga Shala III
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