Pranayama, Energia Vital e Chakras

Introdução a técnicas de respiração.

Atividade: Workshop

Nível: Aberto

Sábado, 12:00 – 13:00

Duração: 60 min

Introdução a técnicas de respiração. Trata-se de aprender a respirar corretamente e, estar ciente da sua respiração, de forma a acionar o processo inerente de auto-cura. Faremos uma jornada pelos chakras através da respiração, para energizar, encorajar, equilibrar e purificar o seu corpo energético. A prática regular ajuda a superar ansiedade, insônia, depressão e desequilíbrio emocionais.

Victoria Triep

Facebook:@hormoneyogashakti

Instagram: @yogashakti5792

Site:

Victoria Triep arquitecta, descobriu a yoga há 18 anos atrás e em 2016 tornou -se professora de Hatta Yoga pela escola Sivananda através da Yoga Vidya na Alemanha, o maior Ashram europeu. É também Yoga Terapeuta Hormonal certificada por Dinah Rodrigues.

Event Timeslots (1)

Workshops & Talks I
-
Victoria Triep
Aprender a respirar corretamente e estar ciente da sua respiração Fazer uma jornada pelos chakras através da respiração para energizar, encorajar equilibrar e purificar o seu corpo energético.