Dharma Yoga Wheel

Entrega-te à roda e abre o chakra do Coração

Atividade: Aula

Nível: Intermédio

Sábado, 14:30 – 15:30

Sábado, 16:30 – 17:30

Duração: 90 min

Nesta aula extremamente completa podes experimentar usar uma Roda para trabalhar retroflexões, força abdominal, alongamento, ombros e ancas.

Cristina Coelho

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Osteopata de profissão com uma especialidade forte em Pediatria. Formadora, Instrutora de Pilates e Professora de Yoga E-RYT® 200, YACEP®, há mais de uma década, com várias formações em Hatha Yoga, Yoga para bebés e crianças, Power Yoga, Anusara Yoga, Sup Yoga, Aerial Yoga (Flyflit) e Dharma Yoga Wheel. Apaixonada por tudo aquilo que faz.