Cosmic Body Flow

Atividade: Workshop

Nível: Aberto

Sábado: 14:00 – 15:00

Duração: 60 min

Inspirado em várias modalidades de movimento, exercício, dança, relaxamento, terapias e atividades espirituais/energéticas.

Cosmic: Conceito sempre em crescimento, que se inspira num número grande de abordagens e nutre toda a identidade do ser;

Body: Integra e desenvolve cada partícula do corpo de uma forma específica e global, desde o corpo físico ao espiritual;

Flow: Permite fluir de várias formas, através de diferentes caminhos e interações.

Tito Alho

Facebook: www.facebook.com/titoalho

Instagram: @titoalho

Site: www.facebook.com/Comiscbodyflow

Investigador, curioso, aventureiro e explorador de novas experiências, participou em várias atividades, cursos e workshops ligados ao corpo e à mente, particularmente as terapias ligadas ao toque, massagem e movimento.

A sua formação inclui ainda um mestrado em Educação Física e Desporto no Ramo Exercício e Bem-estar, osteopatia nas suas diferentes abordagens, massagens e terapias manuais. É personal trainer, e praticante de vários estilos ligados ao hip hop e contacto de improvisação.

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Yoga Shala II
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Tito Alho
Inspirado em várias modalidades de movimento esta aula promete levar-te num estado Flow (fluir) em descoberta e conexão contigo mesmo e com o outro e com o Cosmos.