Chakra Yoga Journey

Atividade: Aula

Nível: Aberto

Sábado, 17:30 – 18:50

Duração: 80 min

O Chakra Yoga Journey é uma prática imersiva, onde o convite é mergulharmos no nosso Universo particular através do Yoga, da respiração, da voz e da meditação. Abraçamos o sistema dos 7 chakras como um mapa da consciência, explorando 7 dimensões de Ser que fazem parte da experiência humana.
Uma viagem de aprendizagem e celebração de quem somos, que pretende restaurar a harmonia e o equilíbrio em nós. Ao conectarmo-nos com o mapa dos chakras e movendo-nos por essas dimensões de Ser, integramos diferentes partes de nós, manifestando total harmonia entre elas.

Bárbara (E-RYT200) é professora de Yoga & Mindfulness. Cria aulas que promovem a auto-estima e a transformação, respeitando o corpo & mente individuais. Harmoniza, assim, a sabedoria e filosofia tradicionais do yoga com a ciência moderna e técnicas contemporâneas. Em qualquer trabalho, o caminho que propõe é aquele em que se desenvolve, continuamente, também: o caminho do coração.

Event Timeslots (1)

Yoga Shala I
-
Bárbara Luna
Uma viagem ao mundo dos 7 Chakras através do Yoga, da Respiração da Voz e da Meditação.