Meditação Chakra Breathing com Música ao Vivo na Integração

Um reencontro com o equilíbrio, a paz e a serenidade.

Atividade: Meditação Activa

Nível: Aberto

Sábado, 10:00 – 11:30

Duração: 90 min

Na meditação Chakra Breathing, criada por Osho, utilizamos uma respiração rápida e pro- funda, impulsionada por movimentos do corpo, para ativar os nossos sete principais centros energéticos.

Ao ativarmos e levarmos a nossa consciência a cada um destes centros estamos a harmonizar e a activar a circulação da energia pelo corpo até aos nossos órgãos e sistemas , desbloqueando tensões, ajudando a sanar os efeitos das mesmas e proporcionando um estado de profundo equilíbrio e consciência, silenciosa, presente, em uníssono com esta harmonia interior e com o todo que nos cerca.

Agni Deva

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Na caminhada de descoberta de mim mesma, tenho experienciado várias técnicas que ecoaram em mim e me ajudaram muito no meu desenvolvimento como ser humano.

Sou formada em Engenharia Agraria, mas a prática de yoga, meditações e o Zen Shiatsu despertaram-me para um novo estilo de vida. À medida que me fui apercebendo da importância do toque físico no meu próprio equilíbrio e saúde, tanto a nível físico como mental e emocional, senti a vocação para o trabalho como terapeuta.

Miguel Mendes

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Arjuna Miguel Mendes deu os primeiros passos na Música e no Teatro na adolescência quando morava em Porto Alegre, no Rio Grande do Sul, Brasil. Foi através de um workshop de Bioenergética, recomendado pela sua professora de voz, que encontrou Osho, mestre cujas meditações e ensinamentos lhe iriam dar a força para o salto definitivo para o mundo das artes.

Já em Portugal, após se ter licenciado em Teatro pela Escola Superior de Teatro e Cinema, e trabalhado como actor no Teatro da Garagem, Artistas Unidos e em inúmeras produções para a televisão, integra hoje o elenco da Companhia Éter.

Na Música, estreou-se em Porto Alegre, RS, Brasil com a Banda Nascente. Em Portugal acompanhou, na guitarra, Marcina Arnould, Silk e Nilson Muniz. Foi co-fundador do grupo de música cabo-verdiana Refilon e, actualmente, faz parte do dueto Anita no Brasil e do projecto InMiMa.

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Agni Deva & Miguel Mendes
Respiração e movimentos simples para ativar os sete principais Chakras (centros energéticos).