Breathe From Your Heart

Atividade: Aula

Nível: Aberto

Sábado, 14:00 – 15:00

Duração: 60 min

Chakra Central, Anahata Chakra, elemento Ar.

Uma aula activa com foco em Anahata Chakra, despertando-o não só com a respiração mas activando-o também com a fluidez através de asanas.

Permitir que a sua energia inunde todo o nosso corpo ao longo de uma aula que se pretende que termine com a sensação de leveza e de um coração a transbordar com a energia mais pura e verdadeira.

Aceitas o convite? Aparece e vem sentir que transbordas vida

Joana Gião

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Instagram: beonyogajoanagiao

BeOn Yoga Joana Gião
Professora de Hatha Yoga e Yoga Kids, Terapeuta de Thai Yoga Massage e Aromatouch Massage by DoTerra.
Apaixonada por uma filosofia de vida natural, respeitadora mas desafiante.
Aulas activas com foco no alinhamento, consciência corporal e evolução pessoal. Aulas descontraídas e adaptadas para que todos possam praticar, pois o yoga é para todos.

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Yoga Shala I
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João Gião
Uma aula com foco em Anahata Chakra, despertando-o não só com a respiração mas activando-o também com a fluidez através de asanas. Permitir que a sua energia inunde todo o nosso corpo ao longo de uma aula que se pretende que termine com a sensação de leveza e de um coração a transbordar com a energia mais pura e verdadeira.