Yogitos AcroYoga

Yogitos AcroYoga Level

Atividade: Workshop

Nível: Intermédio

Sábado: 12:00 – 13:30

Duração: 90 min

O AcroYoga não é apenas uma emoção extravagante e voadora. Trata-se de conexão, criação, exploração e, o mais importante, aceitação de confiança.

Abordaremos técnicas fundamentais de vôo, baseamento e detecção para que você possa jogar com confiança. Nenhum conhecimento prévio ou parceiro é necessário. Você só precisa de entusiasmo e energia!

BIO Zlata / Sergio Somos Zlata e Sergio e juntos somos YogaEmotion (yoga) e Yogitos (acroyoga). Ambos somos professores certificados Acrovinyasa Acroyoga e professores certificados YogaBody Yoga. Ensinamos há mais de 2 anos yoga e acroyoga em Barcelona e desde 1 mês nos mudamos para Lisboa. Uma cidade que nós amamos desde a primeira vista!

Astrologia, Emoções e Chakras

Astrologia, Emoções e Chakras

Chakras, os vrittis(emoções) e a ligação entre os planetas e os chakras.

Atividade: Workshop

Nível: Aberto

Sábado, 14:00 – 15:00

Duração: 90 min

Neste workshop vamos falar sobre os chakras, os vrittis(as emoções que correspondam aos chakras) e a ligação entre os planetas e os chakras. Veremos o cruzamento entre Jyotish e Yoga. Aprenderemos como podemos fortalecer os nossos chakras através de aumento de energia dos planetas na nossa vida.

Irina Tuvalkina pratica e especializa Yoga, Ayurveda e Jyotish. Foi formada em Yoga na Associação Portuguesa de Yoga Integral e ne Escola de Meditação “Meditation Steps”. Estudou Ayurveda e Conhecimento Védico na Universidade Aberta Védica da Rússia. Aprenda Jyotish na Escola de Astrologia Védica Surya-Siddhanta. Criadora do projecto “Green Yoga” – Yoga na Natureza. Realiza formações, retiros, consultas e coaching online e ao vivo para prevenção de doenças, bem-estar geral, autoconhecimento e auto-realização.