O Toque Consciente

O Toque Consciente

Sente a magia do toque consciente e da verdadeira intimidade

Atividade: Workshop

Nível: Aberto

Sábado, 12:00 – 13:30

Duração: 90 min

Quantos de nós nos sentimos por vezes distantes, mesmo daqueles que amamos?

Um toque de amor consciente, remove esta carência de comunicação e ajuda-nos a chegar perto e sentir as emoções, o mundo interior e o outro.

Neste workshop, iremos aprender a dar e receber toques conscientes. Iremos perceber princípios básicos do Tantra Yoga e como, enquanto homem ou mulher, nos podemos ligar ao nível da alma e sentir o coração e as emoções do outro, através de um simples toque.

Venha explorar a magia do toque. Junte-se a nós!

Audrania e Dorothée

Facebook: www.facebook.com/nathapt

Site: www.natha.pt

Audrania e Dorothée estudam Tantra e Yoga há mais de 10 anos e são professoras do curso Esotérico de Tantra Yoga na Natha, Escola Espiritual de Yoga e Tantra. Ambas continuamente procuram a descoberta da sua natureza interior e essencial e também ajudar os outros nesta descoberta, para uma vida mais feliz, harmoniosa, espiritual e cheia de Amor.

Yoga for our Everyday Addictions

Yoga for our Everyday Addictions

Atividade: Workshop

Nível: Aberto

Domingo: 15:30 – 17:00

Duração: 90 min

Do you find yourself waisting your time by surfing on the net instead of concentrating on your work?

Having 1500 friends on facebook but haven’t seen them in person for years?

Catching out yourself on eating junkfood again eventhough you’ve already decided to go on a healthier diet…?

Welcome in the world of temptations where everything is built around a constant need for excitement and momentary satisfactions!

We live in an environment which bombards us with all sorts of impulses so that we don’t have to face our feelings and emotions and the deep lack of conection that we carry within us.

But many of us already feel that life should be more then that: more joyful, creative, enriching and meaningful.

If you also feel this call, then get ready for some sweat, ’cause yoga will kick you out from your comfort zone, into the space where your life can finally start to unfold into its true potentials .

It’s time to wake up, guys and leave your life fully!

Éva Kormos

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Site: kundaliniyogahungary.com/gmail.com

Yoga is my passion! It is something that awakens me, holds me, heals me and inspires me!

I’ve been practicing yoga for 20 years and teaching since 2008. I completed my Level 1 Teacher Training in 2010, since then I’ve been teaching kundalini yoga as taught by Yogi Bhajan.

I am also a Level 2 Teacher and a Level 2 Instructor of the specialization program called Science of the Mind and Humanology for Leadership and Success.

In 2014 in Espanola, New Mexico I did the SuperHealth Training,  and in London the Mastering the Addictive Personality Training, both specialized in treating addictions with the tools of kundalini yoga.

I’ve been teaching kundalini yoga as a volunteer in the Addictology department of a hospital in Budapest since 2015 and I did it also in Italy in a Recovery Community called San Patrignano.

Besides teaching I organize with Siri Sant courses and workshops that we believe inspire people to go for what is important for them in life and that help them to manifest the best version of themselves.

I believe that the teachings of Yogi Bhajan are able to translate and make available the ancient wisdom of yoga for our daily life’ s challenges. They can guide us through any obstacles and help us to unfold our true potential and thrive in every field of our lives. Besides yoga I sing in a choir and love everything that connect people and allow us to spend meaningful time together just as dancing and making music, playing, sitting around the fire, walking in the forest…

Life is beautiful, let’s share it!

Dhyana Yoga, Técnicas para uma meditação mais eficaz

Dhyana Yoga, Técnicas para uma meditação mais eficaz

Liberta-te das expetativas e necessidades  permite que a tua Alma te guie ao encntro da inteligência do universo.

Atividade: Workshop

Nível: Aberto

Domingo: 12:00 – 13:30

Duração: 90 min

Esta Atividade é uma proposta ao Yogi, Meditador, pessoa, aspirante e curioso para vir conhecer novas formas de atingir o objetivo “meditar”. Entender que acima de tudo a meditação não se prática, mas que ao mesmo tempo através do pranayama (respiração consciente), ásana (postura correcta), mudra (postura de mãos) entre outros estímulos audiovisuais e objetos como pirâmides, ela surge e nos possibilita o pensamento claro, mente tranquila, consciência profunda sobre o Todo, harmonia e equilíbrio físico, emocional e mental.

Prof. Marco André Rocha

 Facebook: www.facebook.com/cosmicthings

 Instagram: Cenas.Cosmicas

 Site: www.nymphaeaschool.com

Praticante de Yoga à 10 anos e professor à 6 considero-me Filosofo, Yoga Terapeuta e Coach Emocional

Desenvolvo o projeto “Cenas Cósmicas” e sou criador e fundador do projeto “Nymphaea School” (a primeira escola totalmente Online dentro da visão Holística)

Sou especializado em emoções profundas e tenho vasta experiência na área de oncologia lecionei durante 4 anos Yoga na AAPC (associação de apoio a pessoas com cancro), aluno de Gonçalo correia, Marco Peralta e Gustavo Cunha (entre outros), terapeuta em várias áreas (Energético, Massagista, etc), orientador e gestor de conflitos como função principal, participei em 2016 viagem de Estudo à India onde tive oportunidade de conhecer alguns dos centros mais com mais influencia do país assim como várias cidades com grande impacto na tradição védica, orador de preferência, conhecido pela abertura e profundo conhecimento de “satsang”, caminho que veio a desenvolver em áreas como Dhyana Yoga, astrologia, Human design, alimentação, Ayurveda e Vedanta e acima de tudo na “vida”.

Contact Yoga & AcroYoga

Contact Yoga & AcroYoga

Atividade: Workshop

Nível: Aberto

Domingo: 10:00 – 11:30

Duração: 90 min

This work is a powerful mix of dance, acro, contact, fluidity and diversity in movement.. dancing with another body. No space, no time. People dance together, even if only for a few minutes, and they maintain most of the time some point of contact between their bodies.

It might only be their fingertips touching or they might be rolling acrobatically over each other’s shoulders. It might be slow and intimate, it might be whirling and fast. Dancers can lead and follow and they trust their weight to one another.

From these basic principles the journey begins.. Trust, Passion, Commitment, Love, Communication, Vision, and Union—these are the seven points of contact that we long for, these are the treasures of sharing.

The shadow aspects of the seven Points  represent the places where we hold back, our fears, confusions, insecurities, and struggles. They are places not to be avoided, but embraced and transformed into avenues for greater contact

Samantha Mancino

Facebook: www.facebook.com/YoGa-WiTh-SaM-270931073534277

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Samantha Mancino (IT) is an Ashtanga- Vinyasa and Hatha yoga teacher, certified by Yoga Alliance (300h RYT, India ).

As a doctor in Neuroscience she wants to combine her studies with yoga and mindfullness practice to create a full state of being conscious and aware of our body in the present moment. Her research is related to compulsions such as addiction and compulsive eating behaviors, and to anxiety and depression. She is currently involved in several collaborations, including the creation of a program that combines these psychiatric conditions with a yoga practice.

She starter Acroyoga practice 10 years ago with the Amazing Acroyoga community in Barcelona (Spain) e she kept practicing while She was moving in Geneve( Switzerland) Boston (USA), Milan (Italy), Lisbon (Portugal).

She has a great experience in teaching and she currently facilitates regular yoga and Acroyoga classes in Lisbon. She did several workshops at National and International level (Lisbon yoga festival, hitchfest,culture fest, tantra festival, Spring retreats, Estende o tapete e traz a Tenda, wellness retreat etc..

She participated in several yoga and Acroyoga formation around the world (Spain, USA, Switzerland, India, Thailand..). She also involved in circus (arial skills) since 2012.

Ananda – Inspired by Yoga

Inpired by Yoga

Ao encontro da Felicidade

Atividade: Aula

Nível: Aberto

Sábado, 14:00 – 15:00

Duração: 60 min

Caminhamos em direção a Ananda (Felicidade Absoluta) numa aula de Yoga em que praticamos em circulo e todos são praticantes e professores.  Sentindo os nossos corpos e energias como apenas um, e criando uma aula feita de igual forma por todos os participantes e indo de encontro com as necessidades físicas e subtis de cada um.

Célia Cariano

Facebook: www.facebook.com/celia.cariano

Instagram: @celiacariano

Site: www.facebook.com/ananda.inspiredbyyoga/

A Célia é licenciada em exercício e saúde. Trabalha há mais de 10 anos como treinadora pessoal e instrutora de aulas de grupo na área do fitness. Mas foi recentemente que iniciou o seu caminho pelo Yoga, quando descobriu que o Yoga não era apenas mais uma actividade física, mas sim um caminho espiritual e uma ferramenta de autoconhecimento. Criou o espaço Ananda-Inspired by Yoga, onde uniu estes dois mundos, equilibrando o trabalho do corpo com as terapias holísticas e o mundo esotérico.

Arte e Tantra

Arte e Tantra

Expressão, movimento, amor e comunicação

Atividade: Workshop

Nível: Aberto

Domingo, 10:00 – 11:30

Duração: 90 min

Neste workshop fazemos uma viagem dinâmica, criativa e profunda pela descoberta da consciência corporal e da expressão da nossa Alma. Num processo criativo fundido com a metodologia tântrica vamos explorar o movimento e o toque como forma de expressão e meio para descobrir a nossa própria beleza e a conexão com o outro.

Marina Costa e Ronan Pinto Goulão

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Marina e Ronan dedicam-se ao estudo e prática do sistema milenar Tântrico e transmitem estes ensinamentos através da Arte, Workshops e Palestras, trabalhado com numerosos grupos em diferentes países. São parte do grupo ArtExtasia, um projecto internacional de Arte Erótica Esotérica.

Aula de Yin Yoga à luz de velas

Aula de Yin Yoga à luz de velas

Explora uma vertente meditatitva e energética da prática de yoga numa viagem interior de auto-conhecimento.

Atividade: Aula

Nível: Aberto

Sábado: 17:30 – 19:00

Duração: 90 min

O Yin Yoga é uma abordagem à prática de posturas físicas, de uma forma passiva e calma,
com permanências longas. Nesta aula vamos levar a atenção para os chakras que são estimulados em cada postura, utilizando a respiração e visualizações guiadas para que a
energia de cada centro energético seja sentida e equilibrada.

A aula será iluminada por velas para acentuar ainda mais esta vertente meditatitva e energética da prática e para conduzir a uma viagem interior de auto-conhecimento.

Terminaremos a aula com uma prática de Yoga Nidra para um relaxamento completo.

Professora de Yoga e Meditação, mestre em reiki e wellness Coach. É doutorada em Biologia
Dedica-se ao estudo de várias vertentes relacionadas com o bem-estar, desde as mais
físicas como anatomia e biomecânica relacionadas com a prática de yoga, até às mais
espirituais como meditação mindfulness, xamanismo e sagrado feminino.

Partilhar tudo aquilo que aprende e experiência, como forma de inspirar e ajudar as pessoas a alcançar o equilíbrio e o bem-estar.

Community Drum Circle

Community Drum Circle

Atividade: Drum Circle

Nível: Aberto

Domingo: 17:30 – 18:30

Duração: 60 min

No Drum Circle construimos união e comunidade.

Através de tambores e outras percussões, criamos um ambiente descontraído e divertido para que a música surja de forma espontânea. Descobrimos assim uma identidade que nos transcende e provamos a essência que a sustém.

Para participar num Drum Circle não é necessário qualquer conhecimento musical. A qualidade da musica criada depende unicamente da qualidade da ligação que criamos entre nós.

Começou o seu caminho pela percussão em 2007 em busca de um novo desafio e diversão. Rapidamente a música se tornou algo fundamental em todas as áreas da sua vida e uma continuação de si mesmo.

Nos últimos 13 anos estudou várias formas de, através do ritmo e do som, desenvolver conexão, expressão e ligação entre aqueles que ouvem e tocam.

Desde 2015 facilita Drum Circles, uma forma onde todos, através do ritmo e da música, criam interações, diálogos e partilhas sem uma única palavra.

Workshop: Move – Play – Flow: Expressing Playfulness & Creativity

Workshop: Move – Play – Flow: Expressing the Sacral Chakra through Playfulness & Creativity

Flow. Fluidity. Motion. Stillness. Creativity. Connection. Fun… and Laughter!

Atividade: Workshop

Nível: Aberto

Domingo: 12:00 – 13:30

Duração: 75 min

Move-Play-Flow is back for the second year to bring fun, good vibes, and playfulness into the Lisbon Yoga Festival! We will tune into our bodies in a new, refreshing way by a series of movement games and tasks with our environment, fun props, and of course, some new friends! Expect to learn new, creative ways to think about movement, and maybe some ideas to bring into your usual practice – and of course – expect a lot of laughs and great humour!

Lisa McNulty

Facebook: Move Play Flow – Sustainable Yoga & Movement Education by Lisa McNulty

Instagram: @wanderlovinyogi

Site: move-play-flow.com

Lisa is a Yoga & Movement Teacher from Canada, living in Lisbon. She began teaching yoga in 2013, but her interest in all things movement got the best of her and her life is a quest for learning ways to move the body and collaborate with others.

Her inspiration drives from practices learned from Ido Portal, Fighting Monkey, FRC, Theatre Games, Dance, Floor Movement, Animal Flow, Dance, Play-Fight Practice, Somatic work… and more!

She is currently in the process of her Feldenkrais study in Lisbon, and you can find her teaching Yoga, Mobility, Feldenkrais, and Movement Lab classes in the city- when she’s not monkeying around herself!

Kundalini e os Chakras – Dissolvendo no Infinito (Laya Yoga)

Kundalini e os Chakras – Dissolvendo no Infinito (Laya Yoga)

Atividade: Palestra

Nível: Aberto

Sábado, 16:30 – 17:00

Duração: 90 min

Peter Littlejohn Cook

Facebook: www.facebook.com/MokshaDharma108

Instagram:

Site: www.TantraMentoring.com

Peter orienta terapeutas e instructores de Yoga que tiveram um despertar espiritual a redescobrir o fluxo pleno da sua energia vital, no seu corpo e na sua vida, para assim sustentar e aprofundar a experiência de graça divina, comunhão divina e auto- realização.
Praticante de meditação e estudante das tradições espirituais da Índia e do Tibet (inclusive o Yoga e o Tantra) há mais de 25 anos, Peter é hoje conhecido por trazer o foco do Yoga e do Tantra de volta ao seu propósito original – a Auto-Realização e Libertação Espiritual.

Tendo crescido com um interesse em espiritualidade, com 19 anos Peter iniciou um estudo mais directo das tradições espirituais quando conheceu o Inti César Melasquez, um xamã do Peru que tinha passado 6 anos a estudar as tradições antigas do Yoga com um guru tradicional na Índia.

Nos anos seguintes Peter estudou também com mestres de várias tradições espirituais, focando especialmente na prática de Kriya Yoga de Mahavatar Babaji, tendo recebido iniciação em 1995 de Paramahamsa Hariharananda e Paramahamsa Prajnanananda.
Nos últimos 7 anos Peter tem participado junto com cientistas e especialistas em desenvolvimento espiritual na conferência ‘Science and Nonduality’ (SAND) na Holanda, Itália e EUA, contribuído assim para o desenvolvimento de uma espiritualidade sustentável não-dogmática e ‘enraizada’, para aceleração do despertar e da evolução espiritual do ser humano nos tempos modernos.
Peter nasceu na Inglaterra, mas esteve ligado à Portugal desde sua infância. Ele vive actualmente em Sintra, dando formações e consultas em São Pedro de Sintra e online.