Meditação de encerramento do Festival

Meditação de encerramento do Festival

Atividade: Aula

Nível: Aberto

Domingo: 19:00 – 19:45

Duração: 45 min

Meditação de Encerramento do Lisbon Yoga Festival, por Walter Ruta que falará ainda do seu Mestre Sri Sri Sri Satchidananda Yogui de Madras que praticava o estilo de Yoga tradicional dos antigos Rishis. 

Discípulo do mestre de Silent Madras, Sri Sri Sri Satchidananda Yogui*, Walter Ruta tem dedicado a vida ao ensino por meio de aplicação prática de todos os ensinamentos que por transmissão direta dele recebeu. Lecciona na Escola de Yoga Pramiti Ventimiglia e dá seminários de Yoga pelo mundo.

* Sri Sri Sri Satchidananda Yogui de Madras

Mestre de Prana, Mudras e Kriyas dentro da prática do Hatha Yoga, este Yogui representava uma classe de elite dos que praticavam o estilo de Yoga tradicional dos antigos Rishis. Fez muna (voto de silêncio) nos últimos 40 anos de vida, o que intensificou a sua consciência espiritual. O seu Ashram em Madras atraiu, durante décadas, um número vasto de pessoas que desejavam receber o seu ensinamento único

Viagem Sonora

Viagem Sonora

Atividade: Concerto

Nível: Aberto

Domingo, 13:30 – 14:30

Duração: 30 min

Hanna Sairie é um projecto de vida com principal enfoque musical. Este projecto procura tocar e abrir corações, alinhando-nos assim, com a nossa essência, e reconectando-nos com o todo. Devido à sua espontaneidade Hanna Sairie, não tendo um estilo definido, vai do indie folk ao canto de mantras, do rap aos cantos xamanicos, explorando também o regea… Indo com o Flow. Inspiraradas pela natureza e pelo cosmos, Hanna Sairie convida à conexão com a música que ecoa nos em cada um de nós.

Hanna Sairie

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Likhita Japa – Workshop

Workshop de Likhita Japa

Meditação simples e poderosa, que une o teu corpo e mente.

Atividade: Workshop

Nível: Aberto

Sábado, 12:00 – 13:10

Duração: 70 min

Durante esta prática meditativa será feita a repetição verbal ou mental dos bijas, os mantras dos Chakras (lam, vam, ram yam ham, om), enquanto se desenham repetitivamente os mesmos, conectando o corpo e a mente, o interior e o exterior.

Apesar de simples, divertida e criativa, esta técnica de meditação likhita japa é poderosa e está ao alcance de todos.

Alexandra Aragão

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Nascida em Lisboa, 1965, teve as primeiras experiências de Yoga em London, 1991, com Jannet Balaskas. Em Portugal, praticou na Associação Lusa de Yoga desde 1995, onde terminou o Curso Especial Superior do Yoga, 2004. Leciona no Estoril desde 2001.
Frequentou vários cursos, retiros e formações na área do Yoga e escolas como o Ashtanga, Shivananda e Swasthya.
Conheceu a técnica de Yoga de B.K.S. Iyengar, 2014. No presente, pratica e estuda com Billy Konrad.
Incondicionalmente apaixonada pelo Yoga e pela Índia.

Dança Sagrada e os Chakras

A Dança Sagrada e os Chakras

Dança e Elevação espiritual

Atividade: Dança & Movimento

Nível: Aberto

Sábado: 12:00 – 13:45

Duração: 105 min

Com esta aula pretende-se explorar a forma como a Dança Sagrada da Índia está intimamente ligada à elevação espiritual do ser e sua conexão com o meio envolvente. O bailarino utiliza o seu corpo, mente e emoções, trabalhando as funções de cada um dos chakras, de modo a atingir uma conexão mais profunda com o Universo. A aula começa com uma aquecimento baseado em asanas de yoga, explora vários aspectos técnicos da dança (estilo Bharatanatyam) e culmina com uma sessão de meditação que permitirá integrar toda a experiência.

Bailarina, coreógrafa e educadora, Eshani pratica dança clássica indiana há cerca de 15 anos, tendo desenvolvido uma carreira profissional na área actuando em Portugal e no estrangeiro. Tendo recebido formação em Lisboa e Londres, tem vindo a especializar-se nos estilos de dança Bharatanatyam e Odissi. Praticante e instrutora de Krishna Yog Meditation e directora da EKA [ dance company ]

Os Óleos Essenciais no equilíbrio dos Chakras

Os Óleos Essenciais no equilíbrio dos Chakras

Atividade: Palestra

Nível: Aberta

Sábado: 10:15 – 11:15

Duração: 60 min

No nosso cérebro estão guardadas as memórias olfativas: um aroma torna-se relaxante e equilibra-nos e outro causa-nos aversão ou deixa-nos inquietos. O fenômeno é chamado de “memória olfativa” e ocorre porque o olfato está ligado aos mecanismos fisiológicos que regem as emoções bem como a toda a rede energética que flui em nós.

A cada Chakra corresponde o “comando” de uma teia de emoções e do seu equilíbrio depende a estabilidade de um sistema. Os Óleos Essenciais pedem despertar ou apaziguar memórias olfativas e ajudar-nos a atingir um estado de equilíbrio energético. Queres saber mais?

Sandra Maria Marques: Aromaterapeuta e Massagista, com formação de Anatomia e Fisiologia pelo Instituto de Medicina Tradicional do Porto; formação na área da Massagem Desportiva e de Reabilitação Física, Zen Shiatsu, Tui Na, Acupuntura-Técnica das 3 Agulhas pelo método do Prof. Dr. Jim Rui. Escolhi, no meu trabalho, uma abordagem integrativa que alia as Terapias Não Convencionais a um contínuo estudo da Anatomia e da Fisiologia tal como são compreendidas pela Medicina Ocidental. Juntei assim o melhor de dois mundos!

Consultas: Maia, Porto, Lisboa, Vila Real.

Workshop de Massagem Ayurvédica

Workshop de Massagem Ayurvédica

Atividade: Workshop

Nível: Aberto

Sábado: 15:30 – 17:00

Duração: 90 min

Pretende-se neste workshop que os participantes experienciem sensações únicas de relaxamento e equilíbrio entre o corpo, a mente e o espírito. A massagem ayurvédica é uma arte milenar, nascida na Índia.

Tradicionalmente é realizada no chão e utilizam-se óleos vegetais com essências que são absorvidos pela pele. Na sequência da massagem podem introduzir-se também alguns alongamentos e massagens com os pés.

A oficina será dividida em dois momentos para que todos os participantes possam fazer e receber massagem!

Sofia Jorge

Facebook: www.facebook.com/sofiaibj

Instagram: @sofiaibjorge

Sofia Jorge, nascida em 1977, esteve durante longos anos dedicada ao Yoga e à dança contemporânea.

Foi em 2009 que resolveu fazer o curso de instrutores de Yoga integral, descobrindo posteriormente o Yoga Suspenso, formação após a qual foi convidada para lecionar aulas.

Apresenta também formação em terapias não convencionais, nomeadamente, massagem ayurvédica, osteopatia, indian head massage, shiatsu, reiki, reflexologia e shantala. É formadora em algumas das áreas referidas, partilhando o conhecimento através de cursos e workshops.

A pedagogia que dá alicerces aos vários saberes foi encontrá-la no ensino da Matemática, também presente na sua vida. Da interligação e conexão entre as várias áreas de conhecimentos que possui, surge uma individualidade própria, cativante para quem a rodeia.

Tem como foco o equilíbrio entre o corpo, a mente e o espírito, sempre presente nas formações e aulas que leciona.

Descubra a luz da consciência

Descubra a luz da consciência

Atividade: Palestra Prática

Nível: Aberto

Sábado: 15:30 – 17:00

Duração: 90 min

Abordaremos de que forma somos Consciência e como ela opera no corpo. Após a palestra prosseguimos com exercícios práticos e terminamos com uma prática de meditação.

Escritora de Desenvolvimento Pessoal
Membro da Coordenação Nacional da Universidade Espiritual Mundial Brahma Kumaris.

Breathe From Your Heart

Breathe From Your Heart

Atividade: Aula

Nível: Aberto

Sábado, 14:00 – 15:00

Duração: 60 min

Chakra Central, Anahata Chakra, elemento Ar.

Uma aula activa com foco em Anahata Chakra, despertando-o não só com a respiração mas activando-o também com a fluidez através de asanas.

Permitir que a sua energia inunde todo o nosso corpo ao longo de uma aula que se pretende que termine com a sensação de leveza e de um coração a transbordar com a energia mais pura e verdadeira.

Aceitas o convite? Aparece e vem sentir que transbordas vida

Joana Gião

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Instagram: beonyogajoanagiao

BeOn Yoga Joana Gião
Professora de Hatha Yoga e Yoga Kids, Terapeuta de Thai Yoga Massage e Aromatouch Massage by DoTerra.
Apaixonada por uma filosofia de vida natural, respeitadora mas desafiante.
Aulas activas com foco no alinhamento, consciência corporal e evolução pessoal. Aulas descontraídas e adaptadas para que todos possam praticar, pois o yoga é para todos.

Chakras em Tantra Yoga – uma viagem a cores pela consciência

Chakras em Tantra Yoga – uma viagem a cores pela consciência

Explora a tua consciência e desperta o teu potencial.

Atividade: Workshop

Nível: Aberto

Domingo, 17:30 – 18:30

Duração: 60 min

Neste workshop vamos fazer uma viagem meditativa pelos Chakras, de forma a descobrir em nós a perfeita harmonia. Vamos usar métodos para amplificar as cores subtis e harmonizar cada nível de consciência, revelando assim o segredo para o nosso bem-estar a todos os níveis do nosso ser. Venha descobrir a chave fundamental para despertar o seu potencial através das cores subtis!

Avita Pacheco

Facebook: www.facebook.com/nathapt

Site: www.natha.pt

Encontra no Yoga o seu caminho e em 2013 conclui o curso de formação de instrutores de Yoga . Neste momento lecciona aulas de Yoga Esotérico, o Workshop de Tantra “A Arte Tântrica de Amar”, o grupo de Tantra para Mulheres e facilita workshops e palestras sobre Tantra Yoga.

Astrologia e Tránsitos para 2020

Astrologia e Tránsitos para 2020

Atividade: Palestra

Nível: Aberto

Sábado: 17:30 – 18:30

Duração: 60 min

Uma conversa sobre a importância dos trânsitos dos planetas nos nossos mapas astrológicos.

Fechar o ano de 2019 e o começo de 2020.

Os trânsitos são como se fossem comboios que podemos apanhar rumo à nossa evolução. Muitas vezes resistimos às mudanças, vamos falar de como nos podemos abrir às oportunidades.

Marta Gato

Facebook: www.facebook.com/marta.gato

Nasci dia 12 de janeiro de 1965 às 6h03 em lisboa portugal.

11 anos inventei valores para um baralho de cartas normal e lia a todas as pessoas.

25 anos comecei a estudar astrologia no quiron em lisboa.

30 comecei a dar consultas de astrologia.

32 fui mãe de um rapaz.

36 anos estudei a fundo o tarot mitológico e desde então que o leio e dou consultas.