Natya Satyam – Dança Meditativa (Meditação Dinâmica)

Natya Satyam – Dança Meditativa (Meditação Dinâmica)

Liberta o teu corpo e mente através desta meditação dinâmica

Atividade: Dança & Movimento

Nível: Aberto

Domingo, 15:30 – 17:30

Duração: 120 min

Natya Satyam* é um método híbrido de meditação dinâmica/ativa inspirado em estudos sobre meditação budista tibetana, meditação xamânica e guiado por ritmos e frequências sonoras.

Sem coreografias impostas ao movimento, o primeiro objetivo proposto é libertar o corpo e a mente dos padrões condicionados. O segundo é abrir espaço para estados emocionais mais equilibrados e harmónicos e para um estado mental mais sereno, intuitivo e criativo.

Durante o Lisbon Yoga Festival o desafio meditativo será dançar a energia dos 7 Chakras, guiados por frequências sonoras mântricas ligadas a cada um deles e por ritmos ancestrais xamânicos, num espaço especialmente preparado para esta sessão.

Um caminho para observação e reconhecimento dos estados emocionais e mentais presentes durante o processo meditativo e uma proposta para alcançar estados mais profundos de reconexão e presença.

*Natya, em sânscrito, significa “dança – movimento”, enquanto Satyam significa “verdade suprema – essência – emanação da verdade absoluta”.

Allix

Facebook: www.facebook.com/AllixMusic/

Instagram: @allixmusic

Site: www.soundcloud.com/allix

Allix, aka Lis Rodrigues, é musicista com mais de 20 anos de experiência, DJ e produtora musical na cena electrónica desde 2011. É também praticante de Yoga e Xamanismo há cerca de 8 anos e meditante há mais de 15 anos.
Suas pesquisas sobre frequências sonoras e seus estudos sobre dos mantras budistas e hinduístas, levaram-na a desenvolver trabalhos musicais dedicados exclusivamente para práticas de Yoga, Yoga Dance, Meditação, 5 Ritmos e rituais Ecstatic Dance. Nos últimos anos, tem se dedicado a compilar os aprendizados sobre Meditação e Frequências Sonoras em um método híbrido de Dança Meditativa (Natya Satyam) e a criar viagens sonoras electrónicas ou acústicas que apresenta pela Europa e Brasil.

Quando não está atrás dos decks ou a conduzir sessões sonoras, Allix dedica-se ao colectivo internacional de artistas e profissionais MOONDANCE collab e integra o casting artístico da gravadora francesa Electrik Dream.. actua também como organizadora de eventos, comunicadora, sound therapist e mulher medicina.

The Drum Bowls – Sound Healing Concert

The Drumbowls – Sound Healing Concert

Uma viagem interior através do som

Atividade: Concert

Nível: Aberto

Sábado: 14:00 – 15:00

Duração: 60 min

A proposta é a criação de uma viagem interior através do som, uma conexão e um mergulho ao nosso íntimo, promovendo um relaxamento profundo, nesse estado o nosso corpo regenera.

Esta vivência promove a libertação de tensões corporais, uma massagem terapêutica vibracional a todas as células do organismo, um acalmar da mente, o equilibrio energético, emocional e mental.
Uma intensa experiência sonora e vibracional que nos eleva a nossa frequência e nos auxilia a desbloquear tensões, permitindo através da vibração que os nossos sistemas/células entrem em ressonância. Quanto mais aptos para ressoar, quanto mais aptos para vibrar mais saudáveis estamos.

Diogo Campos & Jose Guerra

Facebook: https://www.facebook.com/The-Drum-Bowls-379607416028270/
Facebook: https://www.facebook.com/jose.a.guerra.161

Instagram: @thedrumbowls

Este projecto nasceu de forma espontânea e intuitiva, entrelaçando as sonoridades e vibrações das taças tibetanas e gongos (José Alexandre Guerra) e o tambor xamânico (Diogo Tonello Campos).
Uma poderosa e harmoniosa ligação e uma experiência que nos possibilita um relaxamento profundo e uma ligação à nossa verdadeira natureza.

Os Cristais e os 7 Chakras

Os Cristais e os 7 Chakras

Atividade: Aula

Nível: Aberto

Domingo: 10:00 – 11:30

Duração: 90 min

Os cristais podem ser utilizados na cura energética e harmonização do corpo físico e da aura.

Este workshop dá-lhe a conhecer melhor o mundo dos cristais e as suas propriedades energéticas e terapêuticas associadas a cada chakra.

Irá ainda aprender como escolher os seus cristais, fazer a sua limpeza, energização e programação para trabalhar na sua cura energética.

Nuno Conceição

Facebook: facebook.com/mohscristais

Instagram: www.instagram.com/mohscristais

Site:

Apaixonado por cristais desde sempre, e com uma vida muito ligada à espiritualidade, a cristaloterapia surgiu naturalmente como forma de cura energética.

Tendo um gosto enorme por esta área investi num projeto que é a MOHS. Uma pequena loja online para os amantes de cristais e que surge do desejo de trazer para Portugal muita informação que está em falta e divulgar o fantástico mundo da cristaloterapia.

Love Explosion – Yoga Class

Love Explosion – Yoga Class

Atividade: Aula

Nível: Aberto

Sábado: 10:00 – 11:30

Duração: 90 min

The Love Explosion is not only a class, not only a part of the Hatha Yoga method, it goes beyond every movement that you have done in the traditional Yoga practice.

It thrives you into deep harmony with your system. It is created to bring all the organs into proper condition and  alive..and all the systems in your body working in harmony. It is literally a love making to the system. Programming the body into healing mode.

Health starts with the decision to be healthy and this is what will be injected into your mind soul and body.

This class is only a small part of the whole method. It gives you an idea which direction to move next

I am just a particle of an immense universe… I share with you the tools to understand your breath, to go deeper into the discovery of who you really are, to see the beauty, to feel the love.

We enter on that path together to create the awareness of who we are, the connection with the universe we have within , so you grow with me and I grow with you.

How I teach? I take you to the journey of learning the postures through your own body, every single one at their own pace and time. Once we relax , we recognize how learning happens. I see you on the mat.

Duarte Gil – Alma Handpans

Facebook: https://www.facebook.com/almahandpans/

Instagram:@almahandpans

Os Alma Handpans surgiram em 2015 pelas mãos de Duarte Gil, e estabeleceram-se em 2016 na zona de Almada/Seixal, sendo estes os primeiros handpans de origem Portuguesa a surgir na ainda curta historia do instrumento. 

O Handpan é  um instrumento muito melodioso e harmonioso trazendo relaxamento e bem estar a todos os que com ele se cruzam.

Alive Concert

Alive Concert

Atividade: Concert

Nível: Aberto

Sábado: 15:30 – 17:00

Duração: 90 min

A master of rhythm, full of passion offering us high powered drumming and heart opening sounds from voices and various instruments.

Channeling directly from the Source, he opens a deep and playfull loving space for us to feel free and Alive… from a soft and deep touching lullaby, to a high energy wild tribal dance anything can happen…

Miguel Anumano

Facebook: https://www.facebook.com/MiguelAnumano

Instagram:

Site:

Miguel Anumano é um ser Inspirador, apaixonado pela vida, que vive em devoção á musica intensamente desde criança.

Conduzido pelos sons de cura ancestrais, é um explorador do som, do trance, mestre do ritmo, vocalista, artista de improvisação, multi-instrumentista e auto-didata.

A sua vida é dedicada á cura , pela música, pela expressão, a dança e a brincadeira.

Buscando presença e autenticidade em cada movimento, descontroi formatos e padrões, desenvolve a fluidez e a intuição.

Pai dedicado, oferece concertos a solo e com outros músicos, círculos de tambores e celebração tribal, retiros, música para dança, cerimónias, rituais, e prácticas de reconexão com a natureza.

Gentle as the new advanced?

Gentle as the new advanced?

Atividade: Aula

Nível: Aberto

Sábado, 8:30 – 9:30

Duração: 60 min

Yoga is a journey from gross to subtle, but you wouldn’t always know it in today’s Instagram world! There’s a quiet trend towards a more inward, careful way, to ensure everyone can benefit from yoga – regardless of injuries, limitations, age or circumstance, and also because sometimes less is more.  As J. Brown puts it, “gentle is the new advanced”.

In this morning class we’ll wake up calmly with āsana, connect with our breath, perhaps work with a little sound, and take a journey inside – readying ourselves for a great festival of chakra exploration.

Tom Chambers

Facebook: GreenBlueWorldProjects

Facebook: tom.chambers.921

Instagram: tom_yoga_pt

Tom teaches Integrative Viniyoga – rooted in the approach of TKV Desikachar, and incorporating learnings from pilates, energy medicine yoga, physics, zen, and so on.  Breath is key, and the practice is tailored to individuals drawing from the tapestry of yoga as appropriate (e.g. āsana, prānāyāma, meditation, sound).

Tom began practicing in 1996 and completed various studies including the 3 year British Wheel of Yoga Teacher Training (2004) and courses with Viniyoga Britain and the UK Association of Yoga Studies.  He continues to learn from his longstanding teacher in the UK, David Charlton, and is currently writing a book on new angles on yoga.

Conscious Ashtanga Yoga

Conscious Ashtanga Yoga

Look beyond the shape or external form of the asana

Atividade: Aula

Nível: Intermédio

Sábado: 8:30 – 9:45

Duração: 75 min

In this class, the emphasis will be put on conscious and steady breathing and increased awareness of the body sensations and internal actions, allowing the use of the sequence as a wonderful canvas for self exploration.

Favoring an alignment based approach and adapting the practice to each individuals’ bodies and needs, we will share the dynamic practice of Ashtanga free from dogma or competing mindset. By giving precise instructions and teaching students to go slow and listen, a safe and inclusive environment will be created so that everyone can experience a pleasurable practice.

The students will be asked to look beyond the shape or external form of the asana,
focusing on its essence instead and aiming for a feeling of stability and ease in each pose (Sthira and Sukha) while avoiding pain and injuries. Observing ourselves and noticing our habits and patterns in the practice is a great way to identify old patterns and cycles off the mat and in our lives…Taking a big step towards change and evolution.

(mais…)

Mindful & Immersive Vinyasa Yoga with Essential Oils

Mindful & Immersive Vinyasa Yoga with Essential Oils

Atividade: Aula

Nível: Aberto

Domingo: 15:30 – 17:00

Duração: 90 min

This dynamic class is about connecting to yourself and exploring the yoga practice in a fresh and playful way – through immersing with different senses: smell (essential oils), touch (receiving and giving) and visualization (deep meditation).

We’ll mindfully flow through different sequences on the way to finding your inner peace and contentment. All levels are welcome. Share the love, practice and transform.

From the heart, Elena 

Vinyasa yoga teacher & meditation facilitator, aroma & movement explorer, dedicated student. Originally trained in traditional yoga & melting it with trainings and experiences in Prana Flow®, Yin Yoga, Restorative, Budokon®, Thai Yoga Massage, Dance, Energy Work, Shamanic Work, Aromatherapy.

My goal is to teach classes full of joy and happiness, inviting people to stay curious about themselves and explore their practice in a fresh and new way,  including everybody in the group energy, and facilitating a deep and transformative yoga and meditation experience.

O que queres ser?

O que queres ser?

Atividade: Palestra

Nível: Aberto

Domingo: 12:00 – 13:30

Duração: 90 min

A conscientização da Alma acontece no corpo. A Kundalini (nome dado à força da Vida) é activada no corpo. Quanto mais nos sentirmos no nosso corpo, mais a Alma poderá expandir-se na nossa realidade física.

Temos que estar nos nossos corpos e senti-los conscientemente, trazendo e experienciando a nossa Alma.

O nosso corpo armazena as nossas emoções negativas. Envoltos nessa energia negativa experienciamos a vida como se vivêssemos num saco de medo.

O objectivo da vida é sair do saco! Precisamos ter acesso a técnicas que nos ajudem a alinhar o nosso corpo para que possamos começar a fazer buracos para romper e sair do saco do medo e eventualmente dissolvê-lo por completo.

As Emoções fazem parte integrante da nossa vida. Elas são uma fonte de informação para evitar problemas. Sim é verdade, as emoções em si não são o problema, a maneira como lidamos com elas (evitando-as) causa-nos muita confusão e desequilíbrio. As emoções ajudam-nos a curar o passado, e ajudam-nos a aceder à Paz e Equilíbrio que é o propósito de todos nós.

É urgente assumir a responsabilidade pelas circunstâncias da nossa vida e tomar iniciativas!

Noodev Kaur

Facebook: www.facebook.com/xuxuta.grave

Sigo e aconselho o caminho do DHARMA

O caminho do DHARMA é o caminho da verdade, não a “minha verdade”, mas a verdade que governa o Universo. É o que sustenta os princípios fundamentais que mantêm todas as coisas em harmonia e sustentam o seu crescimento superior … literalmente, pilares.

O processo de maturidade não implica perder ou deixar pessoas para trás. Implica apenas libertar dependências e limitações interiores que não só temos mas também acreditamos que nos são essenciais quando na verdade não são…

É na ligação ao Sagrado que iremos buscar orientação e os sinais de como percorrer o caminho e cumprir a nossa viagem.

Porque  honro a minha viagem, como foi, como é, e será, sei o quanto será importante para ti honrar a tua.

Movement Medicine – Meditação em Movimento

Movement Medicine – Meditação em Movimento

Volta ao Presente e descobre quem realmente ès.

Atividade: Aula

Nível: Aberto

Sábado, 15:30 – 17:30

Duração: 120 min

Movement medicine é uma meditação através do movimento, onde pela dança voltamos ao momento presente e a quem realmente somos. Foi desenvolvida por Ya’Acov e Susannah Darling Khan, sendo influenciada pelos seus 17 anos de ensino de 5Rhythms, xamanismo e práticas de psicoterapia. 

Quando a mente está enraizada no corpo, o coração livre para sentir, a energia vital livre e desperta, deixa de haver separação. Há uma reconexão com o que é, o fluir natural da vida, o teu ser livre e sempre presente. Deixas de ser tu a dançar para seres dançado…até desapareceres e reencontrares-te na própria dança.

Shivani Maria

Facebook: www.facebook.com/movementmedicineportugal/

Instagram: @movementmedicinewithshivani

Site:

Ser que adora dançar e explorar as potencialidades do movimento. Tal levou-a à Escola Superior de Dança, a um mestrado em Psicoterapia pela Dança/ Movimento em Londres, aos 5 Rhythms e ao Movement Medicine (no Reino Unido), que já pratica desde 2010, tendo se qualificado em 2016.

A ânsia de auto-descoberta levou-a também a vários países e mestres espirituais, nomeadamente Mooji e Ganga Mira. É licenciada em Medicina e tem formação em fotografia.